できたこと ✓早起き ✓ラジオ体操 ✓ゴミ出し ✓ 雑感 早起きについて この頃は「早起きできた」というか「してしまった」にシフトしてきており、できることならもう少しコントロールしたいと思っている。つまり早すぎる。理想は10時半に就寝して5時半に起きる…
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