できたこと ラジオ体操 ランニング 回線工事の予約 管理会社に電話 荷造り 雑感 今日 昨日寝るのが遅かったので起きるのを30分遅らせ、朝寝をいつもより20分増やし、昼休みにご飯を買いに出かけた。睡眠と運動と食事。それ以外に体調を整える手段はない。 荷…
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