できたこと 早起き ランニング ラジオ体操 雑感 ランニング四か月目 ランニングを始めようと思って試しに3キロくらい……とコースを決めて走ったんだけど、折り返し地点に辿り着くまでに疲れて途中ちょっと歩いてしまった。体力をつけたいね。— 栞にフィットす…