できたこと 早起き ラジオ体操 ランニング 雑感 パソコンは九時半まで この頃睡眠が後ろにずれ込んでいる。私は10時半には就寝したいのだが(5時半に起きるため)、この頃は11時を過ぎている。目覚ましの時間を5時半に固定しているため必然的に睡眠時間が7時…
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